我院研究生開啟“宅舍戰役”新模式

青春孕育無限希望，青年創造美好明天。為豐富校園生活，促使我院研究生在疫情防控下的保持健康的心理狀态，增強心理自我調節的能力，養成運動鍛煉的良好習慣，在5月25日為“大學生心理健康日”來臨之際，我院舉辦為期一個月的“運動打卡，向陽同行”關愛心理健康主題活動。

瑜伽、舉重、健美操、仰卧起坐、俯卧撐、慢跑、打羽毛球......，同學們在課餘的時間裡相互監督、互相鼓勵、并利用線上微信小程序打卡并積極分享自己的運動照片或感受。從一張張洋溢着青春活力的運動照片及一篇篇運動後收獲的感悟中體會到同學們參與運動的激情和愉悅。

參與的同學們紛紛表示：本次活動讓他們收獲良多，不僅能夠在運動鍛煉中舒緩身心、緩解壓力，同時還讓同學們建立起健康的生活方式，從而更積極地面對自己的學習生活。