我院大學生心理健康沙龍活動順利開展
我院大學生心理健康沙龍活動順利開展
我院大學生心理健康沙龍活動順利開展
在525大學生心理健康日到來之際，為促進學生培養積極樂觀的心理品質，樹立陽光心态，我院分團委于5月23日在德經樓三樓草坪組織開展了以“歲月輕淺，心系美好”為主題的大學生心理健康沙龍活動。活動邀請我院輔導員徐昊翔老師和分團委書記潘怡老師為同學們解答心理疑惑，幫助同學們樹立正确世界觀、人生觀、價值觀，塑造自尊自信、積極樂觀的心理狀态。
初夏的明媚午後，微風不燥，陽光正好，心理健康沙龍活動開展的如火如荼。“525”三個粉紅色充氣字符裝點着欄杆，色彩缤紛的氣球散落在桌下，将綠茵茵的草坪裝飾得可愛又靈動。活動在“很高興認識你”的破冰活動中拉開序幕，師生們通過小遊戲來增進對彼此的認識和了解，活動現場的歡聲笑語不斷，現場的氛圍愈發輕松愉快。
随後，心理健康沙龍活動也正式步入主題——心理答疑環節。“大學學習負擔過重引起自身緊張焦慮該如何緩解呢？”一位同學道出了自己的心理疑惑。“可以向親朋好友傾訴自己的煩擾，也可以适當做一些令自己感到放松的事情來轉移注意力，讓壓力慢慢的釋放。”徐老師面帶微笑，給出了自己的建議。同學們都珍惜機會，紛紛向老師傾訴自己在上大學以來遇到心理疑惑和困擾，徐老師和潘老師都耐心地聆聽并溫柔地為同學們一一答疑解惑，這不僅僅是語言的交流，更是心與心的深入溝通。同學們紛紛表示自己困擾良久的問題在老師的解答後如茅塞頓開，豁然開朗。
最後，同學們寫下深埋于内心深處的願望，将承載着滿滿希望的紙條、紙片折成小星星、千紙鶴的模樣，一個個夢想被小心翼翼地存放在玻璃罐中，希冀的種子在這個美好氤氲的夏日悄悄生根發芽……
通過此次心理健康沙龍活動，同學們更加了解心理健康的相關知識，抒發了内心困惑，将以積極的健康心态面對大學生活，以樂觀從容的态度看待人生，擁有真正爛漫絢麗的美好青春。
