2015年4月13日晚,伟德官网地址心理協會邀請校心理咨詢中心趙亮老師與同學們一起,進行了主題為“心靈充電站之我的青春零煩惱”的交流活動。
對于大一同學來說,剛剛結束的第一學期無疑是豐富又精彩的,他們完成了從高中生到大學生的角色過渡,适應了陌生的生活環境,體驗了生活内容與學習方式上的轉變。但由于對自己未來發展的迷茫和對陌生世界的疑惑,使他們産生了或多或少的心理或者情緒上的問題。為幫助大一同學調試情緒排解困擾,伟德官网地址心理協會邀請我校心理咨詢中心趙亮老師為大家答疑解惑。在此次活動中,趙亮老師給同學們講解了眼神觀察、心理咨詢等心理交往小知識,也為同學們帶來了心理健康與保健方面的知識,并現場為同學們解答了成長過程中的疑惑和煩惱。整個活動過程既有專業的理論解釋,又有生動的現實案例,使同學們在輕松愉快的氛圍中收獲了自我減壓與調适的方法與技巧。
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